17 октября 2017, Вторник   10:52:04
o Ясно,
без осадков
Прогноз для

Зеленый чай снижает уровень холестерина

зеленый чайАмериканские ученые пришли к выводу, чтозеленый чай способен снизить общие показатели уровня «плохого холестерина».

В исследовании ученых приняли участие более 1 000 человек. В результате выяснилось, что зеленый чай снижал холестерин на 5 единиц больше, по сравнению с другими средствами для снижения уровня холестерина.

10 лучших советов для эффективного похудения

10 лучших советов для эффективного похуденияХочешь похудеть, включай в свой рацион только экологически чистые и здоровые продукты — таков вывод содержится в заключении группы американских диетологов, проанализировавших пищевые привычки 13000 человек.

 

 

Целебный кисель доктора Изотова

Целебный кисель доктора ИзотоваЦелебный кисель доктора Изотова - это овсяный кисель, который в 1992 году был запатентован на Западе как "Чудо-кисель Доктора Изотова". Помимо вкусной и питательной ценности он обладает и уникальными целебными свойствами. В его состав входит большое количество жизненно важных для организма аминокислот ( лизин, холин, лецитин и др.), витаминов (В1,В2,В5,Е,А), минеральными веществами (магний, железо, фтор, калий, кальций).

3 простых правила здорового образа жизни

3 простых правила здорового образа жизниСегодня мы всё больше и больше занимаемся сидячей работой, едим нездоровую пищу и, зачастую, выглядим неважно. Но на дворе лето и самое время задуматься о своем здоровье и внешнем виде.

 

 

Как сохранить здоровье и сэкономить деньги

Как сохранить здоровье и сэкономить деньгиВаше здоровье и ваше материальное благосостояние – это плоды вашего труда, расточительство по отношению к которым недопустимо. К сожалению, часто получается так, что люди тратят свое здоровье, чтобы стать богаче, а потом тратят свое богатство, чтобы восстановить здоровье. Как сохранить и то и другое?

 

10 помощников в борьбе с холестерином

10 помощников в борьбе с холестериномОтличная новость для тех, кто внимательно следит за уровнем холестерина в организме: существуют средства для борьбы с избыточным холестерином, у которых практически нет побочных эффектов! Нет-нет, речь пойдет не о диетическом маргарине. Есть целый ряд продуктов, эффективно воздействующих на уровень холестерина в крови.

 

7 стран, где живут самые здоровые люди

7 стран, где живут самые здоровые людиОни прекрасно живут до своих 90-та и частенько переваливают за отметку в 100 лет. Их существование отличает здоровье, но причины, лежащие в основе, часто относятся к культуре.

 

 

Как не уставать при работе за компьютером

Как не уставать при работе за компьютеромСогласитесь, что в современном мире люди большинство рабочего времени проводят в сидячих позах, мало двигаются и зарабатывают соответствующие болезни.

 

 

5 полезных привычек

5 полезных привычекВполне естественно, что каждый человек хочет быть здоровым. И с самого детства нам прививают знания о том, какой образ жизни нужно вести, чтоб это здоровье укрепить и сберечь на долгие годы. Мы твёрдо усвоили правила поведения и зазубрили полезные советы. Казалось бы — всё не так уж и сложно. Но, тем не менее, лишь единицы находят в себе силы для утренней пробежки или хотя бы элементарной зарядки.

 

Как не набрать лишний вес в праздники: 17 советов

Как не набрать лишний вес в праздники: 17 советовКаждый хочет выглядеть красиво и стройно. Но при этом в календаре есть много праздников, отмечая которые нам приходится переедать, набирая лишний вес и ощущать тяжесть после застолья. Примите во внимание 17 советов, применяя которые вы сможете отмечать праздники и при этом не набирать лишний вес.

 

15 способов стать здоровее

15 способов стать здоровееЕсли вы постоянно чувствуете усталость, вялость и подавленность, то пора что-то менять. Например, внесите в свою повседневную жизнь следующие 15 легких изменений, и вы сразу почувствуете прилив бодрости и сил. Ваша жизнь наполнится новыми яркими красками!

 

 

Из чего складывается наша энергия?

Из чего складывается наша энергия?У меня две новости: одна хорошая, вторая — как водится, не очень. Так вот, с наступлением холодов энергии в нас будет все меньше. Да, эта плохая новость. А хорошая гласит о том, что внутреннего сонного и вечно голодного ленивца, который успешно в нас поселился, можно растормошить. Нет, заветное «крэкс-пэкс-фэкс» на него не подействует.

 

Как сохранить зрение?

Как сохранить зрение?С помощью зрения человек получает до 90 процентов информации об окружающем мире. Поэтому любое нарушение зрительной функции существенно снижает качество жизни. От вас зависит какое у вас будет зрение завтра.

 

 

Здоровые и полезные перекусы

Здоровые и полезные перекусыСегодняшняя статья посвящается быстрой и полезной еде. Часто бывает так, что просто невозможно найти время или место для полноценного обеда. Если верить рекламе, то идеальным способом быстро утолить голод является употребление шоколадных батончиков или фаст фуда.

 

Переход к здоровому питанию за 12 шагов

Переход к здоровому питанию за 12 шаговКак я добрался из точки А (нездоровая пища) в точку Б (более здоровое питание)? Открою вам тайну (хотя для тех, кто уже проделал тот же путь, это никакая не тайна) – я не следовал маршруту А - Б. На самом деле это было больше похоже на путешествие из точки А в точку Я, с большим количеством промежуточных остановок.

 

 

Совместные покупки



Наши ссылки в соцсетях
      

Натяжні стелі - Житомир

Рейтинг@Mail.ru